SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Modyfikacja Diety Dukana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co modyfikować dietę proteinową skoro można po prostu dostarczać wszystkiego tyle ile mamy zapotrzebowania :) Dietę Dukana to jest w ogóle chyba jedna z gorszych opcji trzeba być zdesperowanym aby po to sięgać i to kosztem zdrowia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2013-03-08 18:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszczowy dzien

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sa dlugo na takiej diecie,a waga ciagle spada to woda to nize moze byc. Zastanawiam sie czy oni naprawde jedza ile chca.Ogladalam program o tym i tam niby bylo pokazane,ze jedli co chcieli. Pokazywali rozne osoby,ktore poddaly sie tej diecie. Najlepiej wychodzili na tym mezczyzni.Np.zjesc rano jajka sadzone na bekonie dla nich starczalo i w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2008-04-10 16:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYPROTEIN 10% znizki na whey!!!

    Post
    Polacy za granicą

    [...] uzylem 3 kodow promocyjnych jednoczesnie) daje naprawde wypas cene nie do pobicia. Cartman21 - to nie wiem albo ja zle cos wpisalem albo zle policzylem, albo moze zrobilem cos w odwrotnej kolejnosci ale wyszlo mi 39.55 ale 3 funty roznicy to juz nie majatek a i tak jestem mega happy z ceny, znajdz mi jakis kod co mi obnizy milk protein [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2011-06-19 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD -wachania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moge sobie codziennie robic jajecznice z 5 jajek?i jakie mniej wieej jedno jajko ma wartosci(bo raz puisze ze jest 6gBB i 6 g TT a innym ze jest wiecej tłuszczy )jajko duze czyli L. i ile czasu mozna jechac na CKD i jak ózniej robic przejscie na normalna diete i jakie dac w niej proporcje BB-WW-TT zeby znowu nie przybrac tłuiszczykiem Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2005-02-16 10:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ile to kosztuje? i gdzie to można kupić? szukałem po sklepach internetowych i nie znalazłem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2004-03-27 01:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjutsu

    Post
    Sztuki Walki

    Tyle ile się naczytałem o ninjitsu to się w głowie nie mieści. Kiedyś to była tajna sztuka obejmująca mnóstwo dziedzin, natomiast teraz to dostępna dla każdego sztuka walki. Ponadto istnieje dużo mitów dotyczących ninja. Ogólnie: Uważam, że ninjitsu jest i zawsze było skuteczną sztuką, ale teraz już tych prawdziwych ninja nie ma. Można by się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2009-04-24 13:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjutsu

    Post
    Sztuki Walki

    Kiedyś ninja byli podzieleni na klany, a każdy klan miał jakąś specjalizację. Byli dobrze wytrenowani we wszystkim, ale mieli też swoje "wyjątkowe" dziedziny, tak jak właśnie dzisiaj komandosi. Faktycznie ninjutsu obecnie jest sztuką walki o bardzo szerokim zastosowaniu, ale jest to w jakiś sposób uporządkowane. Pewne style kung-fu też [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2009-04-24 17:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozkladac sobie posilki i co jesc. metody treningowe rowniez przeczytalam, ale ciezko tak jakos okreslic mi ilosc powtorzen, i czy powinnam miec jakies obciazenie jak tak to ile kg, bedac na redukcji i rzezbieniu? Trening obwodowy 1. rozgrzewka 2. obwody: 1) Wspięcia na palce na 2 nogach (łydki) ? powtórzeń 2)Przysiady klasyczne bez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2009-07-06 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w muscle serum też miało nie być o ile pamietam. A okazało się widze ze jest. Jesli chodzi o USA - to nie mozna mieć w większości przypadków pewności. Weź lepiej:http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2012-05-10 23:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAXTERON

    Post
    Doping

    Wilhelm!!!!! wiesz cos o tym? to powiedz bo bydle od którego to kupiłem powiedział ze to nie jest steryd i mozna to brac ile sie chce i nie ma skutków ubocznych , wiesz cos to powiedz bo nawet nie wiem jak to sie dokładnie bierze , on powiedział ze 2 przed trenigiem a wdni nie treningowre 1 rano i jedną wiedczorem, i coto jest te 5-alpha czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2004-04-25 11:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicie w bark

    Post
    Doping

    [...] mozna przyzwyczaic do zastrzykow To prawda. Z pośladkami nie miałem od początku problemów, ale że robię iniekcje e2d to walczyłem z udami. Bolały zawsze, nie ważne co i ile ml bym nie wpuścił. Trwało to jakieś 4-5 tygodni i teraz się przyzwyczaiły. Nie ma różnicy czy kuję w pośladek czy udo. W bark nie próbowałem. W triceps kilka razy i też [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2016-02-28 18:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z recji kontrowersji wokół glutaminy sugerowałbym dodatkową suplementację BCAA - bosa publikacje które wyraznie wskazują iż taki zabieg podnosi poziom glutaminy w osoczu (o ile faktycznie zachodzi taka potrzeba, bo żeby wyjściowo obnizyć jej poziom potrzeba naprawdę nieprzeciętnego wysiłku, raczej niepraktykowanego przez sportowców-amatorów). [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2010-09-03 15:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zarecytować badaniami naukowymi, gdyż przeważnie nie mam za bardzo czasu i zwyczaju na katalogowanie informacji, które poza ogólną wiedzą nie są do końca mi przydatne. O ile pamiętam, czytałem jakąś pracę poglądową poruszającą ten problem w biuletynie "Żywienie Człowieka i Metabolizm" . Jestem również świadomy o istnieniu doniesień, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2010-09-05 14:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak j/w Jeśli juz chcesz brać to proszę: "Ile beta-alaniny potrzeba by osiagnac wzrost wyników? Badanie pokazalo, ze mozna brac jej ilosc z przedzialu od 3,2g do 6,4g dziennie zeby skutecznie podniesc poziom karnozyny i polepszyc swoje wyniki. Ostatnie badanie pokazuje, ze zazywanie 4-5g beta-alaniny dziennie podnosi poziom karnozyny i wyniki na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2014-10-29 20:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza a cukrzyca?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec mozna stosowac glukoze powiedzmy przez 6 tygodni po karzdym treningu ? A jesli tak to ile przykłądowo gram mogłbym spozyc majac 90 kilo wagi ? Zmieniony przez - Slothien w dniu 2004-03-03 15:18:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2004-03-03 15:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATIN HMB SYNERGY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] takie pytanie co do : "Sposób użycia: 3 kapsułki dziennie. W dni treningowe 45 minut przed treningiem i bezpośrednio po treningu. W dni bez terningu dzienną dawkę można podzielić na 3 porcje. Nie łączyć w jednej porcji z posiłkiem." czyli ile mam wziąć kapsów przed i po treningu ? Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2007-09-23 20:40:24

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2007-09-23 19:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest dobry plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że tak nie będzie, bo jak wiadomo koleś na pierwszym treningu zarzuci taki ciężar że po 2 tygodniaach wiadomo co się stanmie..., będzie chciał pochwalić się przed kolegami ile to nie on wyciska na klate, a w wieku 20 lat będzie miał stawy 40-latka... więc niech robi, pompki,przysiady, podciągania. A ćwiczyć dlaczego nie? oczywiście przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-03-14 19:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozaki są prawdziwe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja też mało wyciskam , ledwo 60 kg ale waże mało . Nie przejmuje się kto ile wyciska , bo można wyciskać duzo a wyglacac chuyowo .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2011-07-13 13:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zastrzykiem

    Post
    Doping

    Czekaj nie bij, cierp, Twoja wina. Nie potrafię zrozumieć jak można zrobić coś takiego, ja tak dociskam, że potem ciężko mi zdjąć... Pierwszy kontakt z saa? Ile ćwiczysz? (tak z ciekawości)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2009-03-22 23:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh który wybrać?

    Post
    Doping

    o ile sie nie myle g-tropin mozna do miesiaca trzymac w temp pokojowej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2010-06-09 23:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)